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手機螢幕所發出的藍光是造成眼睛疲勞的主因，不僅會傷害您的眼睛，還會影響睡眠。夜間護眼的功能經科學證實能減少藍光。只要將手機螢幕調整至柔光，就能 
減緩眼睛疲勞、提升您的睡眠品質，並有助視力保健。本應用程式完全免費，能有效保健您的靈魂之窗！

功能

√ 夜間護眼濾波器能將您的螢幕轉換成自然的暖光
√ 讓您獲得更長的睡眠時間
√ 透過自動定時器全天候保護您的眼睛
√ 幫助您維持健康的用眼習慣
√ 為您的電池減少 15% 的用電量
√ 減少藍光以提升睡眠品質
√ 點擊一下即可舒緩眼睛疲勞
√ 提供多種濾波器顏色可供選擇

什麼是藍光？
在影響晝夜規律的可見光中，藍光對應到光譜上 380-550nm 間的波長，且含有比其他可見光更多的能量，所以可能會損害您的視網膜細胞。

為什麼我應該使用藍光濾波器？
研究顯示，藍光照射將對視網膜神經元造成嚴重威脅，導致眼睛疲勞、眼睛乾澀，並抑制褪黑激素 (一種影響晝夜規律的激素) 的分泌。透過我們的夜間護眼功能，將能大大提升您的視力健康。

藍光濾波器能夠改善我的睡眠品質嗎？
可以。若在白天自然暴露在藍光下，能提升我們的能量、靈敏度以及情緒。然而，若在夜間受到藍光照射將會影響睡眠。（來自維基百科）藍光濾波器能夠有效降低螢幕發出的藍光，讓您擁有良好的睡眠品質。

相關研究資料
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler. “High Sensitivity of the Human Circadian Melatonin Rhythm to Resetting by Short Wavelength Light”. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Sep;88(9):4502-5.

2. Burkhart K, Phelps JR. “AMBER LENSES TO BLOCK BLUE LIGHT AND IMPROVE SLEEP: A RANDOMIZED TRIAL”. Chronobiol Int. 2009 Dec;26(8):1602-12.

3. ----“Effects of blue lights technology”. https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology

4. “How exposure to blue light affects your brain and body”. Nature Neuroscience; Harvard Health Publications; ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation; European Society of Cataract and Refractive Surgeons; JAMA Neurology

手機螢幕所發出的藍光是造成眼睛疲勞的主因，不僅會傷害您的眼睛，還會影響睡眠。夜間護眼的功能經科學證實能減少藍光。只要將手機螢幕調整至柔光，就能 
減緩眼睛疲勞、提升您的睡眠品質，並有助視力保健。本應用程式完全免費，能有效保健您的靈魂之窗！

功能

√ 夜間護眼濾波器能將您的螢幕轉換成自然的暖光
√ 讓您獲得更長的睡眠時間
√ 透過自動定時器全天候保護您的眼睛
√ 幫助您維持健康的用眼習慣
√ 為您的電池減少 15% 的用電量
√ 減少藍光以提升睡眠品質
√ 點擊一下即可舒緩眼睛疲勞
√ 提供多種濾波器顏色可供選擇

什麼是藍光？
在影響晝夜規律的可見光中，藍光對應到光譜上 380-550nm 間的波長，且含有比其他可見光更多的能量，所以可能會損害您的視網膜細胞。

為什麼我應該使用藍光濾波器？
研究顯示，藍光照射將對視網膜神經元造成嚴重威脅，導致眼睛疲勞、眼睛乾澀，並抑制褪黑激素 (一種影響晝夜規律的激素) 的分泌。透過我們的夜間護眼功能，將能大大提升您的視力健康。

藍光濾波器能夠改善我的睡眠品質嗎？
可以。若在白天自然暴露在藍光下，能提升我們的能量、靈敏度以及情緒。然而，若在夜間受到藍光照射將會影響睡眠。（來自維基百科）藍光濾波器能夠有效降低螢幕發出的藍光，讓您擁有良好的睡眠品質。

相關研究資料
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler. “High Sensitivity of the Human Circadian Melatonin Rhythm to Resetting by Short Wavelength Light”. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Sep;88(9):4502-5.

2. Burkhart K, Phelps JR. “AMBER LENSES TO BLOCK BLUE LIGHT AND IMPROVE SLEEP: A RANDOMIZED TRIAL”. Chronobiol Int. 2009 Dec;26(8):1602-12.

3. ----“Effects of blue lights technology”. https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology

4. “How exposure to blue light affects your brain and body”. Nature Neuroscience; Harvard Health Publications; ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation; European Society of Cataract and Refractive Surgeons; JAMA Neurology

夜間藍光濾波器 - 藍光過濾器，幫助睡眠

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